NPO 日本次世代育成支援協会 認定カウンセラー     
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目標を立てる (自分をコントロール)
2010年06月02日 (水) | 編集 |
目標
       《人生も 心が決める 幸・不幸》





目標もなく漠然と過ごしている方

そして

刺激もなくつまらないなぁ! と思っている方



目標をたてているでしょうか?



もしや

目標をたてたくないのでしょうか?





何を目標にしたらいいか分からない方


ご提案します





※ ☆☆に言葉を入れてください。



1. ☆☆があれば幸せ


2. ☆☆があれば もっと 幸せ


3. ☆☆があれば もっと もっと しあわせ



どうでしょう! 
イメージが出来るようになったでしょうか!


◇目標があって 向かっていき、テンションが上がる↑



     *



次です


1. ☆☆が無いから不幸せ


2. ☆☆が無いから もっと 不幸せ


3. ☆☆が無いから もっと もっと 不幸せ


どうでしょう!


◆テンションが下がって、それに向かっていく↓




どちらを目標にするか で 大きな違いがある



人は 自分の心で 考える通りの 人間になる。




* ◎ 穏やかな人間になりたい
     ↑
  イメージができて目標になる


* × 怒りっぽい人間になりたくない
     ↑
  常に頭にあり離れなくて 目標にならない




*「私、トシだからすぐ物忘れをしちゃう」
 
  言うからそうなる



 言葉が自分をコントロールする 



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